1、首先，对腰椎间盘突出采取保守治疗。

(资料图)

2、保守治疗包括绝对卧床2-3周，卧床期间进行骨盆牵引和腰背肌功能锻炼。

3、刚开始锻炼时，动作幅度不要太大，在床上做臀部平移即可。

4、随着症状的缓解，可以逐渐增加运动的范围。

5、下床时穿护腰。

6、治疗包括非甾体抗炎药，如芬必得和布洛芬，可以缓解疼痛，脱水药物和激素药物，可以缓解神经根水肿。

7、同时可以采用理疗按摩和外用活血止痛膏来缓解肌肉酸痛。

8、如果保守治疗后症状没有缓解或复发，则需要手术治疗。

9、治疗可选择微创手术或切开手术。

10、具体方案要去医院，医生检查后决定。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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